Des contes et de la Sophrologie
Série enfants et adolescents
Des contes et de la Sophrologie - Série enfants et adolescents
7 contes avec un CD audio
Les contes proposés dans ce livre sont des histoires où le lecteur en est le héros : votre enfant peut vivre l’aventure en même temps. Mais, ici, il y a en plus des exercices de sophrologie qui l’invitent à respirer, se relaxer, visualiser des situations agréables, et même faire des mouvements corporels s’il le souhaite.
Les situations proposées, tout au long des histoires, sont là pour l’aider à mieux gérer ses émotions (peur, colère, tristesse, nervosité, ...) et ses angoisses, se détendre, avoir plus de ressources pour s’épanouir. Votre enfant pourra écouter ces contes, les lire autant de fois qu’il le souhaite. Il pourra également les utiliser dans sa vie quotidienne et bénéficier de tous les bienfaits de la sophrologie. Il va avoir à disposition les techniques, les ressources nécessaires pour l’aider face à des problématiques rencontrées au quotidien telles que le manque de confiance en soi, des difficultés avec le sommeil, d’attention et de concentration, des émotions qui peuvent être envahissantes.
La couleur de l’arc en ciel - de 4 à 7 ans Le royaume sous terre - de 5 à 9 ans Dans le bush - de 6 à 9 ans
À la plage - à partir de 10 ans
Voyage dans la savane - à partir de 11 ans L’oiseau tonnerre - à partir de 12 ans
La voix de T’pititelé - à partir de 12 ans
| Genre : | Famille, Santé et Bien-être | Langue : | français |
|---|---|---|---|
| Sous-genre : | Enfants | Sortie : | 24 février 2021 |
Biographie
Emmanuelle Bottreau
Plusieurs mots caractérisent mon cheminement, jusqu’à présent :
La créativité
Il y a d’abord l’écriture, l’imagination. J’ai commencé à écrire des histoires et à en raconter aux enfants, lors de colonies et centre de loisirs. Plus tard, j’ai continué à me former lors d’ateliers d’écriture notamment.
Le conte / La transmission
J’ai rapidement découvert que mon style d’écriture préféré était le conte. L’écrit et l’oral me fascinent. J’ai rencontré des conteurs Michel Hindenoch, Annie Kiss lors de week-ends de formation et conté, dans un milieu associatif, auprès d’enfants ou de personnes âgées dans différentes structures. Quelle joie de transmettre, de partager ces petits moments si magiques...
L'accompagnement des enfants et adolescents
Bénévole en tant que Blouse Rose, j’ai accompagné des enfants et adolescents malades à l’Hôpital Saint Louis à Paris, en Hématologie. Il y avait, dans ce lieu, de l’authenticité, de la joie et une incroyable vitalité.
Les contes sophrologiques
Puis, lors du confinement de mars 2020, j’ai, à nouveau, écrit des contes sophrologiques à destination de tous... enfants, adolescents, adultes... Un besoin vital d’écrire mais aussi et surtout une contribution, une manière différente d’accompagner selon les besoins...
L’accompagnement professionnel et humain
Du côté professionnel, diplômée en Psychologie du travail, j’ai travaillé pendant 20 ans dans différentes entreprises. J’ai souhaité, au fil des années, avoir une approche plus humaniste et me suis donc formée en Sophrologie et en Coaching individuel. Ce cheminement m’a totalement confortée dans le fait de laisser de l’espace et du temps, pour le développement de chacun.
Mon entreprise FacilitationS
En 2019, je crée mon entreprise FacilitationS orientée, en Sophrologie, pour l’accompagnement surtout d’enfants, adolescents notamment avec des besoins spécifiques = troubles Dys, Hypersensibilité, TDA-H, Haut Potentiel.